Les cheveux des filles, c’est un vaste sujet. Pour moi, en tous cas, c’est vraiment important; je trouve qu’indépendamment de la coupe que l’on a, le fait d’avoir une chevelure brillante et saine, avec une jolie couleur, est un très gros « plus » qui participe à la beauté et à l’image de chaque personne. En coupant mes longs cheveux l’année dernière, mon objectif était clairement de retrouver de la brillance et de l’élégance en éliminant toute la partie défraîchie et effroyablement sèche de mes longueurs. Malheureusement, après quelques mois je me suis retrouvée avec des cheveux qui regraissaient à la vitesse de l’éclair, un peu ternes, et surtout ultra frisottants, comme si la fibre capillaire était totalement cassée dès la racine. Pas vraiment une chevelure de rêve. J’ai donc décidé de mener une lutte sans merci pour arriver au résultat que je souhaitais, ce qui m’a permis de comprendre certaines erreurs que je faisais et de découvrir des produits intéressants; c’est pour cela qu’aujourd’hui je viens partager avec vous mes quelques astuces, dans l’espoir que certaines d’entre vous puissent y trouver leur compte!
Avant toute chose, je précise quelques détails sur ma nature de cheveux (sachant que par conséquent, certains de mes conseils sont surtout valables pour ces paramètres-là): je suis châtain foncé au naturel, j’ai les pointes légèrement décolorées, mes cheveux sont très fins, et j’ai le cuir chevelu très sensible.
Voici mon erreur principale, celle qui a un peu provoqué le reste. Je me suis lavé les cheveux pendant des semaines avec un shampoing « reflets » Yves Rocher qui était bien trop asséchant pour moi. Résultat: mon cuir chevelu est devenu très gras, produisant un maximum de sébum en réaction au déssechement du shampoing (c’est un cercle vicieux, en plus), et mes cheveux sont devenus également assez fragiles.
Ensuite, très déçue, je suis passée à utiliser un shampoing pour cheveux gras presque tous les jours (bourré de silicones, en plus). Le problème ne se résolvait évidemment pas.
J’ai donc été consulter une spécialiste du cheveu dans un très bon salon de Barcelone, qui m’a conseillée.
Règle n°1 : au quotidien, utiliser un shampoing très doux sans silicone.
J’ai compris que mon cuir chevelu était très fragilisé, et qu’il fallait calmer le rythme des traitements, en plus d’éliminer tout ce qui peut rendre les cheveux gras (la silicone en particulier). Maintenant je ne les lave pas plus que tous les deux jours, avec des shampoings très doux à usage fréquent. Entre deux lavages, si besoin, j’utilise du shampoing sec Klorane et je redonne de la fraîcheur avec le spray Redken Nature’s Rescue.
Au niveau des marques à plébisciter, je vous conseille en particulier les shampoings Klorane, très abordables en parapharmacie, les marques « éco-responsables » comme Lavera et Aveda, ou encore la marque américaine Alterna (la gamme au caviar sent délicieusement bon!) selon votre budget.
Règle n°2: Investir dans des soins de qualité, à prodiguer une seule fois par semaine, voire moins.
Selon la gravité de votre problème, il faut espacer pas mal, ou beaucoup, les vrais soins pour le cuir chevelu. Pour mes cheveux gras, on m’a conseillé le pré-shampoing à la propolis de Lazartigue, dont j’avais déjà entendu beaucoup de bien sur le blog de Silana. C’est une gelée qui rafraîchit et assainit le cuir chevelu durant un temps de pause de minimum 20 minutes. Je l’applique une fois par semaine en ce moment, et passerai à 1 fois tous les 10 jours dès que cela sera possible. Je lave ensuite mes cheveux avec un shampoing rééquilibrant pour le cuir chevelu de la marque Aveda.
Règle n°3: Contre les frisottis, l’huile d’argan est la meilleure amie des cheveux.
L’huile d’argan pure (et bio de préférence) est parfaite en traitement de fond pour se faire un bon masque une fois par semaine. Je combats également la sècheresse de mes cheveux avec l’excellent après-shampoing Kielh’s à l’huile d’argan (en utilisant une toute toute petite dose et pas près des racines). Au quotidien, je lisse la fibre et fais briller avec l’huile Moroccanoil qui a la particularité d’être absorbée immédiatement par le cheveu et d’avoir une odeur à tomber; là aussi une toute petite dose suffit (surtout qu’elle contient des silicones, donc il ne faut pas en abuser).
Règle n°4: Être douce avec ses cheveux.
Cela paraît tout bête, mais ce n’est pas une évidence pour tout le monde (en tous cas ça ne l’était pas pour moi). On a souvent tendance à malmener la fibre de nos cheveux sans le faire exprès, en les tordant après le shampoing, en frottant sauvagement avec la serviette, en réglant le sèche-cheveux ou le fer à trop haute température, ou en utiliser des mauvais élastiques. Maintenant je fais attention à ne pas casser davantage mes cheveux: je les attache moins et plus doucement, je les brosse soigneusement sans tirer, je les sèche en absorbant l’humidité par des pressions dans le sens de la fibre, et j’évite de les entortiller dans tous les sens.
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Et voilà mon programme! Je reviendrai plus tard, lorsque j’aurai un meilleur recul, pour vous parler des résultats et des produits qui m’auront le plus convaincue, mais ces quatre règles de base sont de bons conseils à suivre dans tous les cas. Je trouve déjà mes cheveux bien plus brillants, ils regraissent moins vite. Je croise les doigts pour avoir une belle crinière cet été! ;)
Qu’en pensez-vous? J’espère que ça vous aura intéressées!
Quelques liens utiles:
http://www.jflazartigue.fr/
http://www.lookfantastic.com/
http://www.moroccanoil.com/en_US/brand/home
34 commentaires
en tout cas, tes conseils sont super !! mes cheveux ont été abîmés par deux permanentes, il y a plusieurs années pourtant. depuis je lutte pour les réparer. j’utilise les shampoings et soins Kérastase et j’évite d’être trop brutale avec eux, le résultat comme enfin à se voir ! ce serait bien que tu nous fasses un « verdict » la prochaine fois, c’est vrai ! merci !
c’est vrai quon leur mène la vie dure à nos tifs, moi quand je les brosse je ne suis pas très délicate je m’en rends compte maintenant! Et puis ici à Bcn c’est très humide aussi, ca joue, je dois les laver tous les 2 jours ce qui me semble trop.
merci pour tes conseils!
Haha, moi j’aurais tendance à déconseiller le lavage quotidien ^^ C’est ce que je faisais il y a bien longtemps, puis j’ai réduit petit à petit, et mes cheveux on suivit (comprendre : maintenant je me lave les cheveux une ou deux fois par semaine, et il faut 4 jours pour que mes racines soient grasses)
Après, les soins sont cruciaux (perso, j’essaie de faire un masque d’huile toute les semaines ou les 2 semaines … et peu importe l’huile en général, car chez mes parents, je prends l’huile d’olive de la cuisine haha). Et bien avec ça, 2 ans que je ne suis pas allée chez le coiffeur et que je n’ai aucune fourche hihi (ma petite fierté looool) Et je mets toujours une bonne quantité d’huile dans mon henné (que je dois d’ailleurs faire aujourd’hui), et comme je le garde 4 voire 5 heures, le henné s’assèche pas ma tignasse hihi
Après, j’ai toujours détesté les sèche-cheveux et autres, mais j’aime les boucles, donc je me lave les cheveux le soir et j’applique la technique du head-band toute la nuit … et au matin, mes cheveux sont secs et j’ai de chouettes bouclettes hihi !
Et démêlage au peigne à larges branches en bois, histoire de ne pas enlever les boucles et bien traiter les cheveux ^^
En tous cas, je suis bien d’accord avec toi, les cheveux sont un gros plus pour l’image ^^
On est entièrement d’accord! Justement, comme je dis dans l’article, le fait de devoir me laver les cheveux tous les jours était un cercle vicieux qui a empiré mon état.
Pour l’huile, effectivement, j’utilise aussi de l’huile d’olive, du monoï ou du beurre de karité :) mais l’huile d’argan est aussi très bonne, sa texture est agréable.
Trop chouette la technique du headband! Je ne connaissais pas! J’utilise comme toi un peigne en bois à grosses dents pour me coiffer sinon ça défait toutes mes ondulations…
Merci pour tes conseils et ton commentaire enthousiaste en tous cas ♥
Il faut que j’essai tout ça car j’ai de gros soucis avec mes cheveux..
Le pire, c’est que j’ai un coté beaucoup plus court (le coiffeur ne trouve pas comment cela peut être possible.. il pense que c’est en dormant de ce coté que je les abime plus) et c’est vraiment choquant. Mais je ne veux pas les égalisés car je ne veux pas perdre ma longueur..
J’adore ta sélection et j’ajouterais juste l’huile sublime de Maniatsi, qui laisse aux cheveux un sillage de vacances tout en leur donnant de la brillance sans les graisser:)
http://www.mummyisablogueuse.com
Hello !
J’ai les cheveux racines grasses pointes seches et plat en plus de ca! Il y a un peu plus de 3 mois j’ai decidé de bannir les shampoings qui contenaient du silicone.
Depuis j’utilise des produits sans silicone mais bien également! (Cattier, lavera, logona etc). De même pour les soins.
Je les demele avec un peigne à gross dents et en bois.
Je dois dire que ca a mit du temps mais je commence aujourd’hui à voir les resultats. Je peux me les laver tous les 3 jours au lieu de 2 et ca c’est du jamais vu chez moi! Et mes cheveux sont doux et brillant !
J’attends de connaître les produits que tu auras tester avec impatience :)
Bonne journee !
Merci pour tous ces petits conseils… mais tu as oublié un petit détail!!! L’adresse du coiffeur!!!
Une (la seule?) lectrice de Barcelone!
Je n’ai pas les mêmes cheveux que toi, puisque les miens sont d’un naturel bouclé et épais, mais je garde tout de même quelques conseils, et je vais allée voir les liens que tu proposes !
Mes cheveux sont assez secs et j’aimerais leur donner encore plus de brillance, en tout cas, super article ! C’est vraiment gentil de prendre le temps de nous expliquer tout ça, j’ai hâte de voir le résultat dans quelques temps sur ta chevelure !
Bisous
Lise
http://labulledelise.over-blog.com/
je note tous ces bons conseils, mes cheveux sont tellement importants pour moi ! Merci de partager tout cela avec nous <3
Un article qui me parle ! J’ai quasiment la même chevelure que toi, châtains, fins, mi long. J’ai décidé de les laisser pousser, ils sont arrivés au début du dos (chose qui m’étais rarement arrivé !) mais les pointes sont très vite devenues hyper sèches et moches… donc je viens juste de faire couper 1,5cm et j’ai retrouvé une belle crinière tout en continuant à laisser pousser ! Par contre j’ai un gros défaut, je lave mes cheveux quasi tous les jours même s’il ne sont pas sales… très mauvaise habitude dont je n’arrive pas à me défaire ! J’utilise actuellement un shampoing Dove pour cheveux secs. Je pense que je vais investir dans un shampoing sec, ça devrait satisfaire mon besoin de propreté en abîmant moins mes cheveux. Là je viens d’acheter un conditionner Aussie (je sais que tu en avais parlé une fois, sur Twitter peut-être) mais je le soupçonne de me faire une allergie… après utilisation ma tête me gratte beaucoup… j’ai arrêté un moment, les démangeaisons ont stoppés… pourtant j’adore son odeur de bonbon :)
En tout cas je retiens tes astuces, je vais tester l’huile d’argan je pense !
Bisous Victoria :*
De très bons conseils merci! =)
Et oui moi aussi j’aimerais bien savoir l’adresse du coiffeur! ;)
Une (autre^^) lectrice de Barcelone!
Un beso
et bien voilà 4 conseils, simples et efficaces !!!! Merci. L’huile d’argan il faut vraiment que je m’y mette !!!
Je suis complètement d’accord avec tes conseils, et je crois que je devrais appliquer surtout le 4ème : les attacher moins. Je sais que je les maltraite en les attachant presque 24h/24 mais le fait est que je desteste me voir avec les cheveux détachés.. et pourtant, c’est pas faute de me faire engueuler par mon coiffeur chaque mois parce que j’arrive avec les cheveux attachés :D
Bisous
Super complet ton articles merci ;)
je pense tester quelques uns de tes produits car j’ai les cheveux qui frisottes, frisottes ! et ils se cassent à la moitié (maladie de la perle)l’huile d’argan ma meilleure amie =)
Je me les lisses tout le tps mais quand je peut je les laisses sécher à l’air libre pour limiter l’agression les pauvres
http://bullelodie.blogspot.com/
Effectivement, conseils bien utiles car je me rends compte que je les nourris trop et trop souvent. Je vais réfléchir pour investir dans des produits plus adaptés.
Merci Victoria pour tous ces bons conseils. Mes cheveux ont l’air d’avoir la même nature que les tiens, je vais donc essayer de les suivre !
Je maltraite pas mal mes cheveux avec le sèche cheveux et le fer à lisser que j’utilise quotidiennement. Pour les protéger j’utilise shampoing et soins à base de beurre de karité, c’est vraiment super !
Je comprend très bien cette bataille pour avoir de beaux cheveux !
Suite à une opération l’an passé, mes cheveux sont restés enfermés 2 mois sous un bandage (sans aucun lavage pendant cette période). Quand j’ai pu les laver au bout de 60 jours, bonjour la cata ! Obligée de couper 15 centimètres.
Depuis, un an j’ai complétement bouleversé ma routine cheveux pour essayer de « rattaper » le coup.
Je ne les lave plus que 3 fois par semaine (merci le shampooing sec Klorane au lait d’avoine pour les jours ou les cheveux ont un peu trop régraissés).
De plus, je n’utilise plus de shampooings achetés en grande surface !
Mes shampoings quotidien préférés :
– Shampooing lait citron cheveux Gras de Lavera
– Shampoiing fortifiant à la quinine et aux vitamines B de Klorane
– Shampooing au vinaigre de Romarin de Cattier
Niveau shampoing, le must du must pour réparer les cheveux et espacer les shampoings c’est le shampooing traitant à la Propolis de Leonor Greyl ! Une merveille ! Petit bémol, le prix.
Niveau soin, j’applique une huile végétale une fois par semaine sur les longueurs (toute une nuit). Mes préférés : Pépins de Cassis – Brocoli – Buriti – Coco
Je les achète sur Aroma Zone en petit berlingot de 10ml (1 berlingot = une utilisation).
En complément, comme je perd pas mal mes cheveux, un soir par semaine (quand je me lave les cheveux le lendemain) j’utilise le spray cure de force antichute de Klorane sur toute ma chevelure.
Voila, peut être trouveras tu ton bonheur parmis ces quelques conseils.
Hâte que tu nous montre le résultat :-)
Alors je suis assez d’accord avec ce que tu as écrit. Je rajoute juste quelques conseils que je fais personnellement.
Je tiens juste à dire avant que parfois nos cheveux sont moches et cela peut être du à notre alimentation aux faites que l’on soit stressé.
Demandez vous si vous n’êtes pas en manque de fer, magnésium, vitamine …
Les vitamines B (aussi appelé vitamine beauté) sont celles que vous devez privilégiés pour la santé de vos cheveux, en particulier la B6.
Sinon pour toute celle qui ont des cheveux abîmés, cassant ou sec je vous conseil de :
1. S’attacher les cheveux avec une pince, quand on les attaches avec un élastique les cheveux ont tendances à casser encore plus donc attention. (Pour celle qui ont les cheveux cassant attachés les toujours pour dormir ça évitera la casse)
2. Se laver les cheveux le moins souvent possible (moi je fais mon shampooing 2 fois par semaine) je sais que c’est facile à dire, certaines ont tellement l’habitude de prendre leur douche et hop de vous lavez vos cheveux, c’est un automatisme et c’est très mauvais.
Pour celle qui ont les cheveux gras vous avez les shampooing sec qui existe, vous avez aussi des traitements en pharmacie que vous pouvez prendre, vous pouvez aussi faire des masques d’argiles vertes (qui régule le sébum)…
3. Faire un bain d’huile une fois par semaine et le laisser poser toute la nuit. (attention l’huile de coco a tendance à faire dégorger les colorations)
4. Se rincer à l’eau froide ou même à l’eau minéral car le calcaire est très mauvais pour les cheveux.
5. Celui qu’on connaît tous : Boire de l’eau !
6. Masser vous le cuir chevelu, ça aide à la circulation du sang.
7. Favoriser les produits naturels, les shampooings, les soins.
Pour un soin il suffit parfois d’ouvrir les placards (yaourt, miel, jaune d’oeuf, citron…)
8. Protéger vos cheveux de la chaleur mais aussi du soleil, le mieux c’est évidemment d’éviter de se sécher, lisser et boucler les cheveux si vous ne pouvez pas vous en passer appliquez toujours un produit avant de le faire.
Je m’arrête là le commentaire est déjà très longs.
Bisous Victoria.
Coucou!
Je lis ton blog depuis un moment sans oser poster de commentaires mais là tu es pile dans mon questionnement du moment: quelle routine cheveux adopter?
Tes conseils, et ceux de tes lectrices, semblent supers :) Mais j’ai une question! Pour ne faire un bon soin que 1x/semaine voire 1x/2semaines? Les autres jours tu les laves et tu ne mets rien d’autres? J’ai peur que les miens ne soient difficiles à démêler…
Merci!
LaMissBelge
Ca me rassure de voir que je ne suis pas la seule à avoir des cheveux comme ça ! L’année dernière j’ai changé mes habitudes capillaires : masques au beurre de karité, shampooing sec pour espacer les lavages & sèche-cheveux moins chaud ! Je ne suis pas allée chez le coiffeur pendant des mois !
Mais là, suite à un changement de vie j’ai recommencé à utiliser des produits achetés chez la coiffeuse, en 3 mois j’ai du me faire couper 6cm tellement ils étaient abimés ! D’ailleurs, j’en veux un peu à ma coiffeuse qui m’a assuré que les shampooings contenaient pas ou peu de sillicons …
Par contre, ce qui me chagrine avec le shampooing sec Klorane c’est qu’il contient de l’aluminium, c’est une cata pour la santé ! Je recherche actuellement un bon shampooing sec, sans succès :(
Bonjour! :) Je viens de découvrir ton blog complètement par hasard (en cherchant un short avec le drapeau américain ^^) et cet article m’a beaucoup interessée! Mes cheveux ont à peu près la même nature que les tiens, et je désespère qu’ils arrêtent de graisser rapidement, je vais suivre tes conseils et voir le résultat :D En tout cas, merci beaucoup pour cet article!!
très bon article ! J’utilise aussi des shampoings sans silicones -qu’elle merde- doux de pharmacie est dès le debut la différence est nette ! Les soins Klorane sont top aussi ! & le pré-shampoing Lazartigue a l’air top, moi j’utilise un Lush, super également :)
Merci pour ces conseils, qui ont l’air super !!
♥ ♥ ♥ http://jehaislamode.blogspot.com/ ♥ ♥ ♥
Merci pour tous ces précieux conseils.
Hormis le cuir chevelu sensible, j’ai exactement la même nature de cheveu que toi, je garde donc précieusement ton article sous le coude :)
Bises,
Jenny
Ton article tombe à pic puisqu’il y a quelques jours, j’étais à deux doigts d’aller faire couper très court ma longue chevelure tellement je ne supportais plus mes cheveux ! Alors que j’avais la même routine soin depuis un bout de temps, ils se sont mis à graisser très vite (en moins d’une journée c’était horrible !) et ils étaient tout secs aux pointes ! Mais j’ai décidé de partir à l’attaque et j’ai acheté des shampooings et des soins pour leur redonner de la douceur ! Et j’ai aussi acheté de l’huile d’argan, que j’applique en masque tous les trois shampooings ! Et le résultat est sans appel: mes cheveux sont beaucoup plus disciplinés, ils sont brillants sans être gras, ils tiennent facilement deux ou trois jours sans lavage, et ils sont tout doux et souples ! Je suis réconciliées avec ma crinière, et je sais que j’aurais regretté de tout couper, parce que c’est un calvaire d’attendre que ça repousse après… Allez, je ferme cette parenthèse capillaire et je te souhaite une bonne soirée :)
Bises,
Delphine
Article très intéressant merci pour les conseils notamment contre les frissotis.
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De très bons conseils, je vais essayer de les suivre !
jevien des chute de cheveux j aime bien savoir plus
de lire les sollution merci
les solution des chutes