Il y a deux mois, après moultes tergiversations, j’ai décidé de m’essayer au CBD (une molécule naturelle relaxante issue du chanvre) suite à l’invitation de la très chouette marque Kaya, qui me proposait ses produits à tester. Je connaissais le concept depuis un certain temps, et en tant que grande anxieuse, il m’interpelait. Toutefois, je n’avais jamais osé me lancer jusque là par méfiance: était-ce vraiment sûr ? Vraiment efficace ? Cela affectait-il le cerveau ?
Aujourd’hui, après des semaines d’utilisation régulière et de nombreux échanges avec vous via Instagram, j’ai eu envie grâce au soutien de Kaya de vous proposer un article complet sur ces compléments bien-être, et l’expérience que j’en ai eu. Je suis tellement ravie de leur impact positif sur mon quotidien qu’ils méritaient largement que l’on s’y attarde un peu plus qu’avec de simples stories éphémères !
Je sais que beaucoup d’entre vous étaient curieuses du sujet, et que nous sommes nombreux/ses actuellement à connaître des périodes difficiles pour le moral. J’espère donc que cet article s’avèrera utile, et peut-être, apportera des solutions aux personnes qui en ont besoin ♥︎
L’INTÉRÊT DU CBD: UN ANTI-STRESS NATUREL
Le CBD ou cannabidiol est une molécule extraite du chanvre qui présente des propriétés relaxantes.
Très étudié en Amérique, où son usage est plus courant, pour ses effets bénéfiques sur le stress, les troubles du sommeil et l’anxiété (exemple ici ou là), il arrive doucement en Europe depuis quelques années – et cela tombe bien, car la France est le premier producteur de chanvre au monde !
Le CBD est tout à fait légal puisqu’il ne s’agit pas d’un produit stupéfiant: il ne présente aucun effet psychotrope (c’est une autre molécule, le THC, qui en est responsable), n’est pas du tout « planant » et n’affecte pas les perceptions. Il ne pose ainsi pas de problèmes pour la conduite, ne crée pas d’accoutumance (on ne doit pas augmenter constamment la dose) ni d’effet addictif. En bref, il n’a rien à voir avec le cannabis récréatif !
Pour l’anecdote, notez que les bienfaits du CBD ne s’arrêtent pas à notre bien-être émotionnel: il semblerait agir sur certaines douleurs inflammatoires en application cutanée (retrouvez d’ailleurs à ce sujet un témoignage intéressant chez Anne, qui a vu un effet très positif sur ses crampes menstruelles), et les résultats de son utilisation en tant que traitement potentiel pour l’épilepsie sont jusqu’ici très encourageants.
Précautions d’usage: Le CBD n’est pas recommandé chez les enfants, ni chez les femmes enceintes ou allaitantes par mesure de précaution. Si vous suivez un traitement (notamment antidépresseur ou anxiolytique) demandez conseil à votre médecin avant utilisation.
LA MARQUE KAYA
Kaya est une marque fondée par une équipe française (dont une docteure en pharmacie et les créateurs de l’eau de coco VaïVaï) mais basée au Royaume-Uni, où le CBD est déjà couramment produit et commercialisé.
Leurs compositions sont hyper naturelles, toutes vegan, sans gluten, et sans additifs inutiles – pratiquement irréprochables, en fait ! Les produits sont fabriqués en Europe – soit en Angleterre, soit en Allemagne, soit en France. Chaque lot est testé dans un laboratoire indépendant, pour garantir des normes de qualité et de pureté rigoureuses.
La marque est membre du collectif 1% for the Planet, qui consiste à reverser 1% de leurs ventes à des associations de préservation de l’environnement. Leurs packagings en revanche font encore usage du plastique, mais je sais qu’ils travaillent activement sur le sujet !
Enfin, leur spécificité est d’associer dans leurs produits le CBD à d’autres plantes adaptogènes* ainsi qu’à des oligoéléments, vitamines et acides aminés pertinents pour le système nerveux. Cette synergie d’actifs permet de décupler les propriétés initiales du CBD, et de cibler différents bénéfices selon le mélange – relaxation, endormissement, concentration, énergie… Ils proposent en outre une panoplie de formats avec différents dosages, pour s’adapter à différents besoins.
*Les plantes adaptogènes sont des végétaux qui aident l’organisme à réguler ses réponses au stress, en rééquilibrant son métabolisme (régulation du cortisol, réduction de la fatigue, amélioration de l’humeur…) et en renforçant sa résistance globale aux facteurs d’agression.
MON EXPÉRIENCE AVEC LE CBD
J’ai toujours été d’une nature nerveuse, avec toutes les manifestations psychosomatiques typiques que cela engendre, et l’anxiété fait partie de mon quotidien depuis des années. Je suis aussi très sujette aux coups de stress et au trac quand je suis confrontée à des situations inconnues (ça, c’est le pire !) ou inconfortables pour moi (rendez-vous, appels téléphoniques…). C’est de famille ! Bien que j’aie appris avec les années à m’en accommoder et, puisqu’il le faut, à me dépasser, ces émotions sont parfois très envahissantes, presque handicapantes, et jamais très agréables.
Pour minimiser mon stress dans la vie de tous les jours, j’emploie bien sûr toutes les stratégies classiques: une hygiène de vie correcte, des cures de magnésium, du yoga, des techniques de respiration et méditation SOS si nécessaire, et un suivi psychologique en cas de période difficile. Ces outils sont une base essentielle, mais ils ne sont pas miraculeux: ils n’ont jamais effacé mes prédispositions naturelles, qui reviennent en force à la moindre faiblesse. Jusqu’ici, j’étais résolue à vivre avec ces bouffées d’émotions; je ne pensais même pas qu’il était possible de les apaiser autrement qu’avec moults efforts (moyennement efficaces) de relaxation !
Quand j’ai entendu parler des propriétés du CBD il y a quelques années, le sujet m’a tout de suite intéressée puisqu’il semblait répondre parfaitement à mes besoins. Néanmoins, je dois le dire, j’étais aussi extrêmement méfiante. Suspicieuse face à son apparition soudaine dans le paysage commercial, je n’étais pas certaine que le CBD était sûr, et au vu du type de boutiques qui en proposait, j’y associais malgré moi l’image d’une drogue.
Finalement, c’est la découverte de Kaya il y a deux mois qui m’a encouragée à passer le cap: rassurée par leur univers à mille lieux du monde du cannabis, les très bons avis consommateurs trouvés sur le net et leurs excellentes compositions (aussi naturelles que pertinentes, signe de qualité), j’ai accepté de tester leurs produits. Maintenant, j’en suis tellement satisfaite que je regrette de ne pas m’être lancée plus tôt !
L’arrivée du CBD dans mon quotidien a vraiment amélioré et allégé celui-ci en me permettant de surmonter mes accès d’anxiété de façon très concrète et très efficace, sans aucun effort de ma part.
Son effet sur moi est à la fois apaisant et clarifiant: alors que le stress brouille mon cerveau et prend toute la place, ces produits me permettent non seulement d’effacer le côté « panique » en une dizaine de minutes (je me sens beaucoup plus calme, détendue), mais aussi de retrouver un esprit frais. Avec ces deux aspects, je prends un net recul sur ma situation; je peux m’y confronter sereinement, de façon rationnelle, et reprendre ma journée dispose et concentrée.
Contrairement à ce que je craignais, ces bénéfices ne s’accompagnent d’aucune perte de contrôle, aucune sensation que l’on modifie mes perceptions artificiellement. Au contraire, l’action du CBD est très naturelle et douce: c’est toujours moi, toujours ma sensibilité, mais plus tranquille – sans le côté complètement irrationnel et exagéré qui la rendait ingérable.
Sur le plus long terme, et malgré une utilisation assez légère, le CBD semble m’avoir apporté davantage de calme et de sérénité de façon générale, en coupant le cercle vicieux du stress qui s’auto-alimente. C’est bête, mais le simple fait de savoir que j’ai un solution à portée de main si besoin me permet de moins m’inquiéter !
MON UTILISATION DES PRODUITS KAYA
D’après les témoignages que j’ai lus ci et là, j’ai l’impression (et c’est assez normal) que chaque organisme répond un peu différemment au CBD, et que le mode de prise ou le dosage idéal peuvent varier. Je vais donc partager avec vous ce qui moi me convient le mieux, ce qui m’a le plus convaincue, sachant que votre expérience variera peut-être de la mienne !
Comme je vous le disais plus haut, j’utilise les produits Kaya seulement quand j’en ressens le besoin, donc pas tous les jours, en adaptant le format et le dosage à ma situation. La dose maximum de CBD à ne pas dépasser est de 70mg/jour, mais je n’arrive jamais à ce niveau car je suis assez sensible à ses effets dès 10-15mg. Il faut dire aussi que les propriétés du CBD sont de longue durée, donc je n’ai jamais besoin de cumuler les prises en journée.
☞ POUR LES MOMENTS D’ANXIÉTÉ AIGUË OU DE TRAC: Happy Gummies
Quand je me sens bloquée par une forte anxiété (envie de pleurer, incapacité à affronter quoi que ce soit…), ou quand s’annonce un événement très stressant pour moi (intervention publique, rendez-vous ou appel important…), ces petits bonbons sont le produit le plus efficace.
Outre leur dosage important en CBD (10mg par ourson donc 20-30 mg si l’on en prend 2 ou 3), ils apportent un cocktail de vitamines, minéraux et acides aminés très pertinents pour la santé du système nerveux (A, D, B3, B6, B12, 5-HTP, zinc…), qui viennent soutenir l’équilibre émotionnel. Enfin, l’aspect plaisir et le côté régressif du format bonbon, avec un bon goût fraise ou orange, participe vraiment à me réconforter.
Pour un dosage similaire mais sans sucre, on peut aussi choisir l’huile adaptogène (entre 1/2 et 1 pipette pour avoir entre 15 et 30mg de CBD). C’est mon plan B quand j’ai déjà pris ma vitamine D en hiver car j’en prends une quantité importante, et les gummies en contiennent aussi donc je ne veux pas en rajouter.
☞ POUR LES JOURNÉES QUI COMMENCENT DU MAUVAIS PIED: Huile Rise & Shine
Cette huile n’est pas la plus fortement dosée, mais elle apporte tout de même 9-10mg de CBD pour 1/2 pipette, associé à un combo de plantes énergisantes (rhodiole et guarana). En cela, elle est vraiment parfaite pour les matins où je me sens un peu ronchon et démotivée – le genre de situation qui finit souvent par une journée improductive et, par conséquent, de l’anxiété. En plus de me détendre, elle me permet de retrouver ma concentration et ma productivité, avec un esprit frais. L’effet dure plusieurs heures. J’en ai encore bénéficié ce matin, à l’heure où j’écris ces lignes, et cela m’a permis de rédiger l’article que vous avez sous les yeux !
L’absorption de ce produit est rapide en le laissant poser 90 secondes sous la langue; ce n’est pas désagréable, avec un petit goût citronné. Cela dit, il peut aussi être ajouté à votre jus/smoothie du matin si vous n’aimez pas la sensation d’huile dans la bouche.
☞ POUR LES PÉRIODES GLOBALEMENT AGITÉES: Sweet Dreams
Je n’avais jamais connu dans ma vie de problèmes chroniques de sommeil avant ce nouveau confinement (une vraie chance !) mais à partir de décembre dernier, mes nuits sont devenues assez agitées, avec de nombreux réveils.
C’est dans ce cadre que j’ai décidé de tester les gélules Sweet Dreams, et j’en suis très contente. Avec un dosage de 20mg de CBD, du magnésium, du tryptophane (un acide aminé précurseur de la sérotonine) et un complexe de plantes relaxantes (mélisse, aubépine, safran…), elles favorisent vraiment la détente le soir – or, ce sont justement les nerfs et les émotions qui sont en cause dans mon cas. La qualité de mes nuits s’améliore sensiblement quand je les prends, avec un sommeil plus profond, plus réparateur.
Il s’agit normalement d’un produit qui se consomme en cure pour rééquilibrer en profondeur les réponses de notre organisme au stress, avec deux gélules tous les soirs 1h avant le coucher – mais je dois dire que pour moi il fonctionne aussi avec une utilisation un peu plus ponctuelle (j’en ai encore fait l’expérience hier soir avec succès).
☞ POUR UN PETIT COUP DE POUCE: Chewing gums
Ces chewing gums, qui constituent plutôt un produit d’appoint, ont un dosage très léger (5mg) – mais on peut toujours en mâcher deux à la fois si besoin ! Je trouve le format hyper pratique à glisser dans son sac, et intéressant pour se détendre par exemple pendant un trajet (problèmes de transport, embouteillages…), quand on se sent un peu tendu.e, ou quand on n’a pas d’autres produits Kaya sous la main.
CONCLUSION
Vous l’aurez compris, après autant de méfiance, mon avis sur le CBD a fait un demi tour complet ! Je suis désormais une adepte convaincue des produits Kaya, qui l’exploitent particulièrement bien à mon sens, et en qui j’ai confiance.
Certaines références demandent un petit investissement, donc je ne pense pas pouvoir toutes les cumuler constamment, mais en avoir toujours une ou deux à portée de main (sans doute les gummies et une huile) me semble vraiment intéressant.
Si comme moi vous aviez peur de vous lancer, j’espère que mes retours vous auront été utiles et qu’ils vous encourageront peut-être à passer le cap si vous en ressentez le besoin.
Je suis tellement heureuse d’avoir trouvé cette solution efficace pour rendre mon quotidien plus léger et ne plus perdre des heures bloquée dans mes émotions négatives ! J’ai d’ailleurs déjà conseillé les produits Kaya autour de moi (plusieurs copines les ont adoptés) et même décidé de donner également du CBD à mon chien, qui est âgé et nerveux (avec un produit adapté, bien sûr) !
Pour rappel, vous avez toujours 15% de réduction sur tout l’eshop Kaya avec le code MANGO15.
NB: Si votre mal-être est trop difficile à gérer néanmoins, n’hésitez surtout pas à chercher de l’aide auprès de professionnels. Parlez-en à votre médecin, qui pourra vous diriger vers un soutien psychologique et/ou un traitement adapté le cas échéant. On prend soin de sa santé mentale comme de sa santé physique, c’est tout ce qu’il y a de plus normal, et cela en vaut la peine ! Courage !
***
Avez-vous déjà testé le CBD ?
Test produits sponsorisé par Kaya
(merci à eux de rémunérer mon travail !)
34 commentaires
Comme toi, je suis de nature anxieuse, et cette période que nous vivons à intensifier ces vagues d’émotions … Je me suis mise au CBD après en avoir parlé avec des amis plusieurs fois, et ça a révolutionné mon quotidien !
J’en prends quelques gouttes d’une huile à 5% quasiment tous les matins, et parfois à nouveau en journée quand je sens cette angoisse monter en moi. Et je trouve que ce qui est encore plus « miraculeux », c’est qu’on arrive encore mieux à identifier cette montée d’émotions négatives en sachant qu’on a une solution pour l’apaiser !
Alors certes, ça a un certain coût, mais pour ma part, cela participe à mon bien-être :)
Je suis complètement d’accord avec toi Camille, moi aussi j’identifie beaucoup mieux mes émotions (et en particulier l’arrivée de bouffées d’anxiété) depuis que j’ai cette solution à portée de main !
Merci pour cet article Victoria ! Entre ton article et celui d’Anne que j’avais déjà lu, je crois vraiment que je vais me lancer. Comme toi je souffre d’une anxiété très généralisée et j’ai l’impression que tout ce qu’on peut faire a quand même des limites (pour ma part sophrologie, méditation, thérapie notamment). J’espère que le CBD sera pour moi une petite révolution comme il l’a été pour plusieurs d’entre vous dont j’ai pu lire les avis !
Par contre je me sens un peu perdue face au choix de la marque. Comment savoir quel produit nous conviendrait le mieux ? Si je comprend bien, l’huile 5 % et les gummies sont similaires dans l’utilisation et les effets ? (les gummies sont out of stock). Et tu peux facilement cumuler leurs utilisations ? Par exemple prendre une huile le matin puis dans la journée des gummies ou des chewing-gum ?
Si tu as des conseils pour le choix des produits, je suis preneuse :)
Coucou Nadine !
Oui tout à fait: les gummies et l’huile sont les produits les plus dosés donc ils fonctionnent tous deux très bien pour les émotions les plus fortes, sachant simplement que les gummies ont des vitamines et minéraux en plus, et contiennent du sucre – le choix entre les deux tient donc plutôt à une préférence personnelle pour le format !
Et oui, tu peux tout à fait cumuler plusieurs produits dans la journée si besoin (moi il me semble que la situation ne s’est jamais présentée car les effets durent longtemps), jusqu’à 70mg maximum par jour comme indiqué :)
Merci pour ta réponse ! Je vais faire ma petite sélection alors ?
Cet article tombe pile poil ! Je passe des entretiens d’embauche en ce moment et même si ce n’est que des « jobs alimentaires » que cela devrait moins me stresser par rapport à un job qui me correspond vraiment, je suis une boule de nerfs. C’est un enfer. Avant chaque entretien, j’ai la boule au ventre, des nausées, la gorge serrée, je cogite, rien n’arrive à me calmer. J’arrive pas à rationaliser. Et ça a toujours été comme ça, même un rdv chez mon psy me stress (alors que ça me fait toujours du bien d’y aller). Je ne sais plus quoi faire pour calmer mes angoisses. En entend beaucoup parler de CBD, kaya en ce moment. Et c’est vrai que ça a tendance à me couper l’envie d’essayer (les avis à outrance sur Instagram , l’effet « ocean apart »), mais là tu m’a convaincu, je vais peut être me laisser tenter par les gummies !
Coucou Mary !
Je comprends tout à fait le côté lassant des apparitions à outrance sur Instagram ! Mais pour le coup, je trouve que les produits en valent vraiment vraiment la peine, surtout en effet pour ce genre de situations où ils changent vraiment la vie ! En tous cas c’est le cas pour moi :)
Hello et merci pour cet article!
J’ai testé Kaya dès que tu en as parlé sur insta (j’avais passé la nuit juste avant ta story à rechercher des huiles et c’est compliqué de savoir où mettre son argent entre toutes les offres dispos).
Et depuis, waouh! ça a vraiment amélioré ma qualité de vie, alors que mon anxiété, qui était déjà bien ma pote depuis toujours, était en train de prendre le dessus sur tout, tout le temps.
Je tâtonne encore un peu pour savoir comment gérer tout ça, mais pour l’instant j’enchaine les cures matin et soir, et si ça ne résout pas tout, ça m’aide énormément ! Le Rise & Shine me fait penser à la pub Ricoré, quand tu te lèves avec un nuage noir autour de la tête, tu bois ton Ricoré (là ta gellule/huile) et hop! on part du bon pied!^^
La cure nuit n’est pas infaillible de mon côté, un soir sur deux je galère à m’endormir (alors que je cumule avec une infusion de cataire, mais au moins ça part pas en spirale anxieuse, juste j’attends le sommeil avec ennui^^), et l’huile ne m’a pas trop convaincue pour les stress (du coup je vais la tester en topique). Mais j’ai aussi vu mes règles être plus sympa avec moi depuis ces 2 mois de cure, et mes fringales (qui entretiennent le cercle vicieux, surtout quand tu as un SII) se sont bien calmées.
Gros bémol, le coût qui perso me demande de vrais sacrifices sur mon budget mensuel, mais tant que c’est efficace… – avec l’aide d’une thérapeute, parce que les plantes ça suffit pas toujours :)
Hâte que la médecine s’y intéresse d’encore plus près et qu’on puisse l’intégrer à l’arsenal officiel du traitement de la douleur et de l’anxiété. Au Canada, ça faisait un moment que dans certaines provinces ont pouvait l’obtenir sur prescription, contente que les mentalités bougent en France aussi :)
PS: j’ai vu qu’il existait du CBD dans du beurre de cacahuète pour les animaux, mais je veux ça aussi moi!!
Coucou Marion !
Je suis tellement contente de lire que pour toi aussi ces produits ont amélioré le quotidien de façon très nette ! Je suis d’accord sur le fait que c’est un sacré budget en revanche, c’est pour ça que je rachèterai sans doute un ou deux produits à la fois max, en essayant de me débrouiller avec pour les adapter à toutes les situations – mais je suis quand même vraiment heureuse de savoir que ces solutions existent, m’aident vraiment, et du coup l’investissement me semble en valoir la peine !
Bonjour Victoria,
j’ai moi aussi voulu tester les produits suite à tes posts car j’ai plus ou moins le même profil que toi (anxiété chronique etc…) et je te fais totalement quant au contenu de ce que tu proposes. Mais j’avoue que quand j’ai vu que c’était l’avalanche de stories sur les produits Kaya (c’était trop tar j’avais déjà passé commande) ça m’a un peu refroidie. Comme une autre de tes lectrices en général, ça fait l’effet inverse sur moi, quand je vois gros comme une maison le marketing, je fuis le produit en question. J’ai quand même posé quelques questions à la marque avant de commander comme les provenances et si les produis étaient bio, les ingrédients sourcés ou non mais les réponses n’étaient pas toujours très claires.
Toujours est-il que j’ai quand même pu me faire un avis. Je trouve que l’huile est assez efficace, et il semblerait que les gummies, que j’ai reçues beaucoup plus tard, le soient aussi. En revanche concernant les gélules jour/nuit c’est difficile à dire, je vivais une période particulièrement houleuse et mon sommeil ne s’est pas amélioré. De plus, j’ai du cesser les cures car j’ai eu très mal au ventre et je n’ai rien changé d’autre dans ma routine. Quand on a une sensibilité digestive, il me semble qu’il faut faire attention. La marque m’a conseillé de les prendre un mangeant sauf que même si je dîne toujours très tard, il est rare que je me couche 1 heure après mon diner.. donc je devais prendre les Sweet dreams sans manger et visiblement ce n’est pas idéal.
Voici quelques autres points qui me gênent un peu: – j’ai lu que le chanvre provenait des Etats-Unis, ça me parait un peu loin sachant qu’il y en a de très bonne qualité en Europe.
– les 2 premiers ingrédients des gummies sont « Sucrose et Glucose » et il sont aussi très gras au toucher.
– l’huile est efficace mais le pot est vite terminé, ça revient donc très cher si l’on souhaite en avoir toujours sous la main.
Voilà, j’ai eu quand même l’impression de dépenser beaucoup d’argent pour un résultat assez mitigé quant aux différents produits. Je pense aussi que je me suis un peu faites avoir par le marketing!
Il me semble que le CBD est très intéressant à découvrir notamment sous forme d’huile et peut vraiment aider dans tout un tas de situations ou douleurs chroniques. J’en avait d’ailleurs déjà acheté en provenance d’une petite exploitation dans le Luberon cet été. Je vais voir vers qui me tourner à l’avenir sachant que les boutiques fleurissent un peu partout, ça peut éviter aussi de payer des frais de port.
Merci encore pour tes retour d’expérience approfondis.
Merci pour ton retour, Clem !
Oui bien sûr, les gummies sont des bonbons (et ils sont enrobés d’huile végétale pour ne pas coller entre eux, c’est tout à fait normal) ! C’est pour ça que je conseille de se tourner plutôt vers l’huile si on veut éviter de consommer du sucre, ce que je comprends tout à fait.
Quel dommage en revanche que tu ne supportes pas bien la cure nuit ! Moi qui ai une digestion très très compliquée je la tolère parfaitement, alors je n’avais même pas songé à cette éventualité. C’est donc intéressant d’avoir ton témoignage à ce sujet, à prendre en compte pour les personnes qui ont le ventre sensible donc !
En ce qui concerne l’efficacité des produits, je te crois tout à fait, je pense que chaque personne y est plus ou moins sensible – c’est pour ça que je précise qu’il s’agit là seulement de mon expérience. Il semblerait que sur moi le CBD soit particulièrement efficace, parce que vraiment, j’ai encore pris deux gélules Sweet Dreams hier soir juste avant d’aller au lit (sans faire la cure, juste de façon ponctuelle, et sans même respecter le délai d’une heure) et j’ai dormi comme une souche, en me réveillant bien plus tard que d’habitude. La moindre dose au dessus de 10mg fonctionne parfaitement sur moi ! C’est peut-être une question de chance, mon organisme y est très réceptif, on dirait.
Désolée pour toutes les coquilles et fautes dans mon message ! entre autre « Je te fais totalement *confiance
Merci pour cet article très intéressant et ton avis au sujet des produits, je vais y jeter un coup d’œil de ce pas ;-)
Je cherche une alternative « durable » aux psy/pensées « utiles » parce que j’ai vraiment l’impression que rien ne se suffit à soi-même, et je pense que cela pourrait vraiment être le bon combo pour moi :-)
Coucou ! Eh bien moi, je crois que je suis un peu déçue de ces produits. Certes j’adore le concept des Happy Gummies… mais je ne note pas un effet vraiment notoire lorsque j’en prend, ni pour l’huile, ni pour les chewing-gums… un léger apaisement peut-être mais pour le prix j’en attendais un peu plus ah ah… Du coup, je ne suis pas sûre que je rachèterai.. Mais je suis tout de même contente d’avoir essayée :)
Coucou Lucie !
Ah mince !! Pour l’instant, je n’ai eu que deux retours d’inefficacité sur les gummies (tu es le deuxième hehe), mais je suppose du coup que certaines personnes y sont malheureusement moins sensibles que d’autres… Trop dommage ! Cela dit la première personne n’avait pas pris les deux gummies d’un coup, elle avait commencé par un seul, ce qui est effectivement moins efficace – donc je le dis par ici au cas où, il faut bien prendre deux gummies pour avoir les 20mg de CBD, qui sont le dosage recommandé en cas d’émotions plus fortes. Mais si ça ne marche toujours pas, je pense qu’en effet c’est une question de sensibilité personnelle ! Ça vaut le coup d’essayer dans tous les cas, je pense que tu as raison :) Peut-être qu’un jour tu pourras tester un format huile et voir si tu y es plus sensible !
Bonjour Victoria !
Merci pour ton article !
Cela me conforte dans la commande que j’ai faite chez eux après avoir vu tes stories et lu l’article d’Anne. A voir maintenant à l’usage :)
Les gummies sont en rupture de stock donc j’attendrais une prochaine fois pour tester.
Bonne journée à toi
Bonjour Victoria,
Merci pour cet article, j’attendais ton retour avec impatience.
Je soulève juste un point : est ce que le chanvre utilisé dans ces produits est bio? Car j’ai lu que c’était une plante qui avait tendance à nettoyer les sols (et donc à en absorber toute la pollution, pesticides, etc) ce qui n’est clairement pas top si on la consomme ^^ Aurais-tu des infos là dessus?
Merci à toi et bonne journée!
Melanie
Coucou Mélanie !
Les produits Kaya ne sont pas certifiés bio, ça c’est certain, mais je vais me renseigner auprès de la marque pour savoir s’ils ont des infos concernant le mode de cultivation de leur chanvre ! Je reviens vers toi avec plus de détails dès que possible :)
Merci beaucoup ?
Bonjour Victoria,
Merci pour cet article, le CBD est encore quelque chose de nouveau et c’est intéressant d’avoir un avis aussi détaillé. Savez-vous si la consommation de CBD sous les formes telles que les gummies bears sont compatibles avec la conduite?
Je profite de ce message pour vous remercier pour votre contenu en général, très agréable à lire, complet et enrichissant ;)
Mathilde
Bonjour Mathilde,
En effet, ces produits sont tout à fait compatibles avec la conduite (sauf peut-être les gélules Sweet Dreams que je ne conseillerais pas avant un road trip haha !). C’est spécifié sur les fiches produit du site dans la partie questions, si vous voulez vérifier au cas où pour l’une des références Kaya en particulier ! :)
Le mois dernier, mon docteur m’avait conseillé de prendre le CBD. Et j’avoue que je suis vraiment satisfait du résultat. En fait non seulement, il peut être utilisé en cas d’insomnie, mais aussi on peut traiter certaines douleurs difficiles à soulager.
Actually no matter if someone doesn’t understand afterward its up to other users that they will assist, so
here it takes place.
Est-ce que vous pouvez m’expliquer la différence entre CBD, CDB et THC, et aussi leurs effets. Car mon fils me pose souvent cette question et je ne veux pas lui donner une réponse fausse. Merci.
Bonjour, super article sur le CBD! J’ai une question j’ai des gros problèmes d’endormissement le soir, des fois je reste éveillée jusqu’à 3h du mat (pas top quand on embauche 5h après..) En ce moment beaucoup de mes proches me conseils de prendre de la mélatonine, j’ai trouvé la marque Vitamin Express https://www.vitaminexpress.org/fr/collagene-acheter pendant mes recherches. Il a de bons retours et je pense que ça pourrait me faire du bien mais qu’en pensez-vous?
Merci,
Emy :)
Je ne savais pas qu’il existe aussi des produits Kaya chez nous. J’avais pensé que ceci était destiné uniquement pour les anglais. Merci quand même pour ce petit partage et aussi pour ce témoignage.
Bonjour Victoria !
Comme toi j’ai beaucoup hésité à tester le CBD. La semaine dernière a été très dure émotionellement alors j’ai décidé de me lancer grâce à ton article et tes retours sur ces produit.
Les happy gummies sont très éfficaces sur moi : je retrouve mon calme rapidement après la prise d’un seul gummy et je peux à nouveau me concentrer sur mes tâches.
J’ai commencé la cure Sweet Dreams depuis 2j, les effects sont un peu moins flagrants mais mes nuits sont tout de même plus calmes donc je suis confiante sur les résultats finals.
Merci encore à toi pour cet article !
Je connais aussi une personne (ma cousine) qui souffre de ces mêmes maux que vous. Elle se fait suivre depuis des années en essayant tous les types de traitements, mais rien. Je vais donc lui conseiller ce CBD.
Je reviens sur ce post après plusieurs mois: Merci.
Ca m’a clairement change la vie. Je fais des crises d’anxiété pas vraiment évidente a gérer. Apres avoir lu ton article, j’ai fait une commande. Le lendemain de la réception, je me suis retrouve dans une situation stressante qui m’a déclenche une crise de panique. J’ai du coup tester les gummy dans la pire situation, et gros succès. J’ai senti la vague de calme arriver, et l’esprit claire sur la situation, et comment la gérer.
Du coup, merci beaucoup!
Pingback: Bien-être Féminin – Mes meilleures découvertes - Mango and Salt
Bonjour Victoria,
Merci pour ton témoignage et ces conseils. Je me suis lancée il y a plusieurs mois maintenant, je ne peux que le recommander.
J’étais tout le temps stressée mais en consommant sweet cbd j’ai été apaisée . Je suis très satisfaite.
Bonjour et merci pour votre article ! Je me demandais s’il existerait un quelconque lien entre cbd et fertilité ?
cbd fertilité
C’est formidable que vous ayez décidé de partager votre expérience avec le CBD après des semaines d’utilisation régulière. Il est important d’informer les autres sur les bienfaits potentiels de cette molécule et comment elle peut influer positivement sur le bien-être mental et émotionnel.
Voici quelques points clés que vous pourriez inclure dans votre article pour offrir une vision complète de votre expérience avec le CBD :
Introduction au CBD
Brève explication de ce qu’est le CBD, sa provenance à partir du chanvre, et son absence d’effets psychoactifs par rapport au THC.
Pourquoi avez-vous décidé d’essayer le CBD ?
Partagez les raisons personnelles qui vous ont poussée à essayer le CBD, comme la gestion de l’anxiété, du stress, ou d’autres problèmes de santé mentale.
Votre expérience avec le CBD
Les effets ressentis : Comment le CBD a-t-il affecté votre bien-être général ? A-t-il réduit votre anxiété, amélioré votre sommeil, ou apporté d’autres bénéfices ?
Fréquence et dosage
Parlez de la manière dont vous avez intégré le CBD dans votre routine quotidienne. À quelle fréquence prenez-vous du CBD et à quel dosage ?
Effets secondaires (le cas échéant)
Si vous avez rencontré des effets secondaires, même légers, partagez-les avec honnêteté. Cela aidera à donner une image complète de votre expérience.
Conseils pour les débutants
Si des lecteurs sont intéressés à essayer le CBD, quels conseils leur donneriez-vous ? Par exemple, commencer par de faibles doses, consulter un professionnel de la santé, etc.
Impact global sur votre qualité de vie
Comment le CBD a-t-il globalement amélioré votre bien-être ? En quoi cela a-t-il changé votre quotidien ou votre état d’esprit ?
Conclusion et recommandations
Terminez votre article en résumant vos impressions générales sur le CBD. Recommanderiez-vous son utilisation à d’autres personnes ? Quels sont vos plans futurs avec le CBD ?
Ressources supplémentaires
Vous pouvez également inclure des liens vers des études scientifiques sur le CBD, des ressources fiables pour en apprendre davantage, ou des informations sur les produits que vous avez utilisés.
En partageant votre expérience de manière authentique et détaillée, vous pourriez aider de nombreuses personnes qui se posent des questions sur le CBD et qui cherchent des solutions naturelles pour améliorer leur bien-être. N’oubliez pas de consulter les politiques de promotion et de publicité sur les réseaux sociaux pour vous assurer que votre article respecte toutes les directives applicables. Bonne rédaction !
https://meilleurs-sites-de-cbd.fr/