Que faire face à une poussée ponctuelle de petits boutons sur le visage? Comment minimiser l’impact hormonal de la fin de cycle sur notre peau, quels produits privilégier pour traiter et éviter de surinfecter ces petites imperfections? Je pense que c’est le genre de questions que l’on se pose toutes (sauf celles qui ont une jolie peau sans problèmes naturellement ou grâce à leur contraception, chanceuses que vous êtes!). En tous cas, c’est un sujet qui moi me préoccupe depuis que j’ai arrêté la pilule et que ma peau est devenue un peu capricieuse. Après une crise d’acné hormonal il y a un an et demi qui a été très facilement éradiquée, je souffre encore régulièrement de petits boutons ponctuels qui s’installent tout particulièrement sur mon nez et mon front, généralement pendant des périodes assez longues, et de manière cyclique (certains reviennent toujours au même endroit). Alors forcément, avec le temps, j’ai appris de mon expérience et fini par me trouver quelques techniques pour minimiser les dégâts lorsque ce genre de mauvaise période s’installe. Je viens aujourd’hui les partager avec vous, en espérant qu’elles vous seront utiles et que vous pourrez peut-être aussi me conseiller les vôtres!
NB: Je ne parle pas ici d’acné ou autres maladies cutanées sévères. Si vous êtes envahie de boutons ou que la situation vous semble anormale, la meilleure chose à faire est de consulter un dermatologue pour qu’il vous traite en conséquence. C’est ce que j’ai fait lorsque mon acné hormonal est apparu, et par chance, en quelques semaines de traitement il avait complètement disparu. Dans d’autres cas, la guérison sera plus longue mais parfois de vrais traitements médicaux sont la seule solution pour que vous retrouviez votre bien-être. À ce sujet, je vous conseille les articles de mon amie Laëtitia qui lutte depuis plusieurs mois contre l’acné suite à un changement de contraception.
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Traiter et purifier le bouton
Je ne vais pas vous mentir, il n’existe aucune solution miracle pour faire disparaître un bouton en quelques heures. En revanche, avec les années j’ai découvert quelques techniques et produits qui font une vraie différence s’ils sont appliqués avec régularité. Leur utilisation permet au jeune bouton de ne pas se surinfecter et aux boutons bien rouges de s’assécher plus rapidement. Voici mes quatre produits purifiants préférés, que j’utilise généralement de manière combinée, à différents moments de la journée.
1. Les huiles essentielles (magasin bio, AromaZone, pharmacie…)
C’est ce qui marche le mieux pour moi. Celles d’arbre à thé et de lavande aspic sont parmi les plus puissantes contre les bactéries et les inflammations tout en étant bien supportées en application directe sur la peau, ou diluées dans un peu d’huile végétale (selon votre sensibilité, à vous de tester précautionneusement). J’en mets un petit peu sur mon bouton plusieurs fois par jour si je suis chez moi, une fois le matin et 2-3 fois le soir si je sors pendant la journée. Après 24-48h, je vois vraiment que le bouton est moins inflammé ou commence à disparaître.
2. Le stylo Absolu Pureté de Sampar (chez Sephora ou sur le site)
C’est un peu la version urbaine et pratique des huiles essentielles, puisque ce produit en contient tout un mélange. Il est également très efficace s’il est appliqué 4-5 fois par jour. En plus, je trouve que la matière est très vite absorbée par la peau, on peut facilement se remaquiller un peu au-dessus après l’application si besoin. Il est tout petit mais dure heureusement très longtemps, bien que je l’aie toujours sur moi et l’utilise presque tous les jours pour toutes mes petites imperfections.
3. Le baume Egyptian Magic (en magasin bio, chez Birchbox…)
Ce produit, un OVNI kitsch de la planète beauté, est en fait un baume à tout faire ancestral et entièrement naturel (la liste d’ingrédients se résume à: huile d’olive, cire d’abeille, miel, pollen, gelée royale et extrait de propolis) qui possède à la fois des vertus nourrissantes et un vrai pouvoir anti-inflammatoire et antibactérien. Et comme tout est naturel, il ne risque pas de surinfecter les boutons malgré sa texture très riche! Au contraire, il est riche en produits de l’apiculture connus pour leurs propriétés thérapeutiques contre les infections (miel et propolis). Même si j’étais dubitative au début, je trouve que l’application d’un peu de ce baume sur mes boutons le soir avant de dormir induit vraiment une diminution de la rougeur et de l’inflammation à mon réveil le lendemain matin.
4. Le dentifrice
Je vous le concède, c’est sans doute le conseil le plus miteux que l’on puisse donner, mais je trouve qu’il dépanne bien en cas d’armoire à pharmacie vide et qu’il est efficace pour presque 0 euro de dépense, alors pourquoi pas! Il m’arrive de mettre une toute petite dose de dentifrice sur mon bouton le soir avant de dormir (laissez un peu sécher avant de coller la tête sur l’oreiller, par contre!). Le lendemain celui-ci est un peu asséché.
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Rester hygiénique
Cela semble peut-être évident mais l’hygiène de tout ce qui est en contact avec notre visage est ultra importante, particulièrement lorsque l’on a quelques boutons infectés. Personnellement, au risque de paraître un peu névrosée, je ne touche jamais mon visage sans m’être soigneusement lavé les mains avant, et je me les relave après l’avoir manipulé. Pensez à cela pour éviter d’installer des bactéries dans vos pores bouchés, et évitez de vous gratter, surtout si vos ongles sont longs. De même, lavez bien vos pinceaux et éponges à maquillage (le mieux étant de le faire tous les jours ou tous les deux jours en période de poussée) et changez très régulièrement la serviette avec laquelle vous essuyez votre visage, qui peut également devenir un nid à bactéries avec les jours qui passent.
Cette hygiène externe doit aussi être complétée par une hygiène interne: particulièrement en période d’imperfections, pensez à manger très équilibré, avec plein de légumes et de vitamines. Évitez les plats trop gras et trop sucrés qui provoquent généralement des éruptions, ainsi que les produits laitiers qui, en trop grande quantité, peuvent être responsables de troubles hormonaux.
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Maquiller sans infecter
Lorsque j’ai des petits boutons, qu’ils commencent à sortir ou qu’ils soient déjà bien visibles, j’adopte une routine maquillage un peu différente, au moins sur les zones concernées. Ma tactique est d’utiliser des produits les plus « neutres » possibles, c’est-à-dire du maquillage de pharmacie, ou du maquillage naturel, pour camoufler sans risquer de surinfecter les imperfections. Les silicones, les huiles minérales et autres produits irritants contenus dans le makeup classique, qu’il soit de luxe ou pas, sont les grands ennemis des peaux à boutons et points noirs; je réserve donc leur usage aux jours où ma peau est en pleine forme. Mais ne vous inquiétez pas, même si ces produits sont parfois moins glamour, il est tout-de-même possible de se faire un joli teint avec et d’obtenir de très bons rendus. Pour tout vous dire, avec le temps je les préfère presque au maquillage de grandes marques!
1. Les produits de pharmacie.
Dans ce domaine, Avène est un peu ma marque chouchoute. J’utilise le gel nettoyant Cleanance matin et soir pour ma peau mixte; c’est un produit qui purifie sans assécher et s’avère donc parfait en cas de boutons. Mon fond-de-teint préféré est le Couvrance en version fluide, qui offre un résultat hyper naturel, lumineux, unifié tout en transparence: vous l’adorerez si vous aimez mettre en valeur votre teint sans effet masque! Si vous avez besoin d’une couvrance élevée, au contraire, je vous conseille le fond-de-teint Dermablend de la marque Vichy. Pour le blush, la poudre et le bronzer, je me tourne souvent vers la poudre Couvrance Mosaïque qui a une très bonne tenue.
2. Les produits bio et similaires
Vous connaissez mon amour pour la marque UNE. Je me tourne encore plus vers leurs produits lorsque ma peau a des imperfections, car ils ne sont pas du tout irritants ni étouffants. Ils ne contiennent pas de silicones et sont 100% d’origine naturelle, sans pour autant renoncer au côté féminin et coquet du maquillage.
3. Le maquillage minéral
C’est l’allié parfait des peaux à problèmes car il n’encrasse pas les pores et constitue une base très neutre sur la peau (à condition qu’il ne contienne pas de bismuth oxychloride). Pour autant, les couleurs sont variées et la pigmentation souvent très bonne! Je vous conseille en particulier la marque Lily Lolo (dont toutes mes copines raffolent littéralement) et Alima Pure (ici par exemple), qui est bio.
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Quelles sont vos astuces pour lutter contre les petits boutons? Vos produits préférés en cas de crise?
42 commentaires
La première partie je ne suis pas 100% convaincue, ça reste beaucoup des remèdes grands mères qui marchent ponctuellement, et l’acné souvent est plutôt répétitif, même si ça part « d’une poussée »
Après l’alimentation aide aussi à « purifier » sa peau ou éviter les pousser.
Je suis en traitement dermato, mais avant j’avais testé : nettoyage de peau + huile d’immortelle et ça avait super bien marché =D !!
Donc je pense que chaque peau doit trouver son petit miracle/melange.
Niveau make up, il faut bien penser, même si on se maquille à nettoyer HYPER souvent le pinceau qui transporte nos germes… ahh
bisous
Anne
Ah oui mais attention, j’ai bien précisé dans le NB en début d’article que je ne parle pas du tout d’acné! Pour l’acné clairement il faut un traitement médical :)
Si j’avais lu ton article hier soir je me serais sûrement tartiner le visage de dentifrice ! Le coup des huiles essentielles je ne Connaissais pas du tout !
J’utilise certains des produits que tu as présenté (l’huile d’arbre à thé, les deux produits Avène et le maquillage UNE). De mon côté j’utilise du savon d’Alep (j’alterne avec le nettoyant Avène) une lotion « maison », je fais infuser des clous de girofle dans de l’eau et je garde le mélange dans une toute petite bouteille et je l’applique ensuite comme un tonique (anti-inflammatoire, antiseptique)et je fais un masque soit à l’argile (en poudre puis on y ajoute de l’eau, je l’achète en pharmacie ou magasin bio) ou au rhassoul (poudre+eau comme l’argile) et je verse systématiquement une cuillère à café d’huile d’argan pour adoucir le mélange. Pour le maquillage, un petit stick correcteur de chez Avène aussi.Merci Victoria pour cet article très complet, tu as raison de préciser le côté « hygiénique » , et je ne connaissais pas le baume égyptien, j’essaierai :)Passe une bonne journée
Coucou !
Je confirme le premier point, l’arbre à thé notamment, je vois une nette différence depuis que je l’utilise et pour les conseils qui suivent, toute bien d’accord avec toi ! Pas toujours facile de se contenir de toucher, gratter, percer…mais de là vient toute la différence ! Merci pour ce rappel qui tombe à pic pour la rentrée et les beaux jours qui s’en vont doucement ! Bonne journée !!
Pour commencer je viens de découvrir ton blog via « et pourquoi pas coline » et j’ adore !! ( particulièrement tes petites recettes! ) Sinon j’ ai une question pour toutes les filles qui connaissent des problèmes de peau après l’ arrêt de la pillule : est ce que vous aviez des problèmes avant de la prendre qui ont été régulé grâce aux hormones ou est ce un problème tout nouveau?
Bienvenue alors! ^__^ C’est une excellente question! Peut-être que d’autres filles pourront en parler en commentaire mais en tous cas pour ma part je n’avais jamais eu d’acné pendant l’adolescence! Mes problèmes sont arrivés après l’arrêt de la pilule, à cause des changements hormonaux.
J’ai tenté d’utiliser une pilule qui était censé réguler l’acné, sans grand succès puisque je n’ai vu aucun résultats sur ma peau cela dit un résultat s’est tout de même manifesté : la prise de poids aha.
En gros, en ce qui me concerne ce ne fut pas un franc succès d’autant plus qu’elle a été retiré du marché suite aux derniers grands débats.
Problème tout nouveau pour moi aussi après l’arret de ma pilule il y a un peu plus de deux ans…
Pour ma part j’utilise de l’argile verte, j’en applique un petit peu sur le bouton et en 2 jours il devient tout sec et disparaît.
ça marche plutôt bien :-)
J’étais assez sceptique la première fois que j’ai entendu dire que le dentifrice pouvait aider à diminuer ponctuels. Mais c’est vrai. ca fonctionne. Mais il ne faut pas en mettre trop au risque d’avoir la peau trop sèche ensuite.
J’étais à la recherche d’un fond de teint le plus neutre possible. Je vais suivre ton conseil et essayer celui d’Avene.
bonne journée,
isabelle
contente de cet article il y a pleins de choses intéressantes !
J’utilise également le gel Cleanance d’Avène, un GRAND, GRAND, TRÈS GRAND classique pour les boutons ;-) Côté make-up j’utilise essentiellement le fond de teint Clinique, SOS Anti-Blemish Solution qui respecte la peau sans en boucher les pores et permet d’éviter toute imperfection ! Je l’adore ! Je ne le quitte plus !
Des bises !
http://www.vestiaire-de-fille.com
Merci de m’avoir citée ^_^ Bon, moi je n’ai plus un seul bouton depuis des mois et je croise très fort les doigts pour que ça continue après l’arrêt du traitement (même si j’imagine que j’en aurais un de temps en temps avant la période P notamment).
Quand j’étais encore sous pilule et que je n’avais que très peu de boutons, j’utilisais la Pâte Grise de Payot. C’est efficace mais ça laisses des traces sur les draps puisque ça ne sèche pas.
Bisous <3
Oui tu as une peau magnifique maintenant, je suis jalouse <3 c'est pour ça que tu étais un bon exemple à citer sur ce sujet ^__^
De mon côté, j’ai aussi des périodes difficiles avec ma peau mixte mais très sensible. Je crois que le plus important (et le plus difficile) c’est de ne pas toucher aux imperfections…
Mes solutions : garder le visage impeccable (moi aussi je ne jure que par avène, même s’il parait que l’eau thermale La roche Posay est vraiment chouette), éviter le maquillage (je mets dans ces moments que de la BB cream erborian, qui est très légère), et manger équilibré.
En tout cas je trouve ça vraiment sympa de parler de ce genre de chose aussi librement, c’est pas forcément facile !
la BB d’Erborian (les BB en général d’ailleurs) est « légère » qu’en apparence… sa compo n’est pas du tout light, c’est bourré de silicones (ça bouche les pores à la longue) et autres trucs pas nets du tout :-/
Merci pour cet article vraiment très utile !
Je suis en pleine guerre en ce moment et je suis prête à tout tester !
Très envie de me prendre Le baume Egyptian Magic depuis quelques temps et tu ne fais que confirmer !
L’HE de niouli ou tea tree sur les gros boutons aident bien à dégonfler et assécher! je suis aussi un traitement en ce moment je me suis enfin décidée à aller chez le dermato… donc creme Ducray Keracnyl le matin et une creme à 2,5% de peroxyde de benzoyle le soir sur les zones « sinistrées ». au bout d’un mois, moi qui avait des boutons plusieurs fois par semaine, j’en ai vu très peu qui ont osé sortir! donc très contente de ce traitement! la lotion Cleanance d’avene est aussi assez efficace pour un traitement léger continu.
j’ai remarqué aussi que changer souvent des produits accentue le phénomène, mais avec tout ce qu’on a envie d’essayer, c’est dur de résister!
J’adore ce genre de post ! Merci encore une fois :)
Moi j’utilise le gel Cleanance d’Avène, sous tes conseils d’un ancien post :) et sinon je mets aussi du dentifrice avant de me coucher, et en principe le bouton est asséché le lendemain !
Bises Lisa
J’ai aussi quelques poussées de boutons lorsque je mange non équilibré et en période de « cycle féminin ». Pour moi mon produit chouchou reste l’argile verte que j’utilise en masque sur mon visage environ 1 fois par semaine ou localement lorsque j’ai un gros bouton. Je te rejoins sur un point, le meilleur moyen d’éloigner les boutons c’est de manger sainement. Les fruits et légumes sont les meilleurs amis de notre peau. De même, la chouchouter et la respecter est le plus grand des bien. Rien ne sert de l’agresser car elle nous le rendra (très mal d’ailleurs).
Bisous :)
Merci pour ce bel article et ces conseils super utiles :-)
http://letirainboworld.blogspot.com
Méthode violente mais radicale : le vinaigre (le vinaigre de cidre est moins agressif). Tamponné avec un coton sur le bouton pendant 2-3 minutes, à répéter à quelques reprises au cours d’une journée/soirée. Assèche radicalement le bouton et évite les grosses cicatrices !
Mon petit remède à moi, ce n’est pas le dermato car à part nous prescrire des tonnes de médocs et crème de para qui font leur effet sur une courte période en général mais ne permettent pas toujours d’éradiquer les vrais problèmes, là ou j’ai trouvé une mine d’infos , c’est sur le site d’Emmanuelle de Beauté Pure et sur le groupe FB du millefeuille ou les filles sont toujours d’excellents conseils. Bises
J’entends beaucoup parler de l’egyptian magic, il parait que c’est vraiment magique!
Je devrais me penser là dessus car j’ai la peau vraiment dégueu ^^
Je suis dans ce cas aussi, comme 90 % des filles je crois :)
Et effectivement, il faut mélanger une alimentation équilibrée, une bonne hygiène (doit-on re-préciser que le démaquillage est indispensable matin et soir ?), des produits cosmétiques le plus naturels possible et des petits remèdes propres à chacune…
J’ai déjà trouvé pas mal d’astuces (je confirme pour le dentifrice ^^) de mon côté mais je note aussi tous tes conseils.
Eh oui, la peau à tendance à s’habituer aux produits et je dois souvent renouveler mes produits :)
Bon weekend Victoria !
Manon
Tes articles sont toujours hyper détaillés, une vraie mine d’or !
J’adire les produits Sampar, et leur packaging est terrible !
Une esthéticienne m’a dit qu’il ne fallait jamais hydrater un bouton (car un bouton est un excès de sébum et on « l’alimente » en l’hydratant), depuis j’essaie de faire attention lorsque j’applique ma crème hydratante.
Bises :)
Merci pour cet article que je mets directement en favoris !
Ces précieux conseils vont m’aider à camoufler des petits boutons que j’ai en période de stress …
Bisous sucrés
deux choses que j’utilise et qui sont efficace: l’argile verte sur un bouton le soir effet magique le lendemain matin et le benjoin dispo sur aromazone. un espèce de gel, odeur forte, à appliquer au coton tige. efficacité redoutable. http://www.aroma-zone.com/aroma/fichebenjoin.asp
Merci Victoria pour cet article très intéressant :)
Je file voir en pharmacie la poudre mosaïque d’Avène qui me fait de l’oeil :)
Bisous!
Merci pour ton article et tous tes conseils.
Depuis que j’ai changé de pilule, j’ai des petits boutons sur le front et ma peau et plus grasse. L’horreur lol, du coup mon fidèle allié le savon d’Alep me vient en aide !
Mais en crème de jour, que me conseilles-tu ? Tu utilises laquelle lorsque tu as quelques boutons ?
Bonne soirée :)
Coucou Laure! Voici ma routine soins pour tous les jours, tu y verras ma crème de jour préférée (je n’utilise pas qu’elle parce qu’elle est assez chère mais c’est vraiment ma chouchoute) http://www.mangoandsalt.com/2013/03/26/nettoyer-hydrater-ma-routine-visage/. J’espère que ça t’aidera :)
Super article, je découvre pleins de choses ! Justement c’est marrant, j’ai glissé dans ton petit paquet, un truc qui marche plutôt bien sur moi pour des petits boutons par ci par là ;)
Pleins de bisous
Lise
I was missing French pharmacies before, and now I’m missing them even more! I’d love to try Bioderma Crealine H2O, and I only just found out about it, despite being in France in July.
If you ever want to do a swap for products for the US, let me know! :)
http://shedreamsinperfectfrench.com
Je t’avoue que j’ai une peau particulièrement conciliante, donc je n’ai jamais eu besoin de produits particuliers pour traiter des boutons.
Cela dit, à certaines periodes de l’année type partiels ou autre source de stress j’ai parfois un bouton qui débarque, ma petite astuce reste l’argile verte. Une vraie merveille c/ les boutons, j’en mets un peu la nuit avant de dormir et le matin il a quasiment disparu.
Sinon en ce moment je teste le nouveau masque My bio beauté by nuxe, c’est une gelée à l’orange et la myrthe qui se transforme en huile après massage et j’en suis très contente, il donne vraiment de l’éclat à ma peau fatiguée!
enn cas de bouton… je ne change absolument rien à mes habitudes, je fais mon rituel habituel (bien nettoyer le matin, bien hydrater, bien démaquiller) et j’évite de les toucher ; généralement cela suffit pour qu’ils partent vite, j’ai la chance de ne pas avoir de boutons trop tenaces !
Pendant longtemps, j’avais une super hygiène du visage : méga démaquillage, savon d’alep matin et soir, eau de rose, base maquillage naturelle…
Depuis que je suis avec mon copain, je prends moins le temps. Et ma peau m’en remercie ! Cela fait des mois que je n’ai pas eu d’imperfections, or un ou deux mini mini boutons durant une fameuse semaine par mois.
Je me démaquille toujours, mais surtout les yeux, je me lave le visage juste à l’eau et plus de base… Comme quoi, à chacun ses soins (ou pas!).
Love love !
Merci pour ces petits conseils ! :)
Bonjour Victoria, je réagis 100 ans après mais rencontrant quelques soucis de peau aussi, j’ai lu l’article avec intérêt. J’utilise aussi l’huile de Tea Tree, c’est pas mal du tout ! Par contre je cherche encore un peu ma routine, et surtout pour le make up. J’ai regardé la compo du Couvrance Fluide d’Avène et elle me semble pas terrible (silicones, paraben….)Du coup j’ai renoncé à l’acheter. Est-ce que tu penses que malgré cette compo, on peut faire « confiance » à ce fdt ? Bonne journée à toi :)
Coucou! J’ai personnellement entière confiance en cette marque. Elle n’est pas bio donc il ne faut pas s’attendre à ce que sa composition soit en accord avec les principes bio mais elle est vraiment respectueuse de la peau sensible. Je dirais même que les peaux à problèmes sont sa spécialité! Ce fond-de-teint m’a carrément été « prescrit » pour usage exclusif par ma dermato lorsque j’ai eu une grosse crise d’acné hormonal, c’est pour dire :) depuis je l’utilise tout-le-temps et il ne m’a jamais posé problème. Sinon si tu cherches un fond-de-teint 100% sans risque, le mieux c’est le maquillage minéral qui est totalement neutre pour la peau!
Merci beaucoup pour ta réponse, je vais continuer à creuser la question :)
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